| هل تعلم ان النوم الطويل يقلل نبضات القلب!! | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
دلع بزيادة أداري
عدد المساهمات : 1052 تاريخ التسجيل : 23/04/2009 العمر : 29
| موضوع: هل تعلم ان النوم الطويل يقلل نبضات القلب!! الإثنين 27 أبريل 2009, 00:43 | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين أكد أطباء متخصصون أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية. جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل. وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده.
ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.
وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة. وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا. | |
|
| |
Admin رئيس مجلس الأدارة
عدد المساهمات : 1986 تاريخ التسجيل : 18/04/2009 العمر : 32
| موضوع: رد: هل تعلم ان النوم الطويل يقلل نبضات القلب!! الثلاثاء 28 أبريل 2009, 03:32 | |
| أي والله والله مايسوي شئ من عبث ويخلي وقت الصلاة الفجر ويقول الصلاة في الفجر لها فوائد كثيرة
ترى كل شئ في هلكون إلا خلاه له معنى وله ألف شئ
يسلموو خيتوو على المعلومات
وتقبلي مروري المتواضع | |
|
| |
فتافيت سكر أداري
عدد المساهمات : 137 تاريخ التسجيل : 22/04/2009 العمر : 30
| موضوع: رد: هل تعلم ان النوم الطويل يقلل نبضات القلب!! الثلاثاء 28 أبريل 2009, 21:08 | |
| سبحان الله الله مايحط شي الا له معنى مشكوورة اختي ع النصيحة وانشاء الله منستفيد منها تحياتي | |
|
| |
دلع بزيادة أداري
عدد المساهمات : 1052 تاريخ التسجيل : 23/04/2009 العمر : 29
| موضوع: رد: هل تعلم ان النوم الطويل يقلل نبضات القلب!! الأربعاء 29 أبريل 2009, 01:14 | |
| يسلمو ع المرور الطيب...د
منورين.. | |
|
| |
لاتغركـ ضحكتي أداري
عدد المساهمات : 384 تاريخ التسجيل : 20/04/2009 العمر : 28 الموقع : http://cid-2f89549fdc1221b9.profile.live.com/
| موضوع: رد: هل تعلم ان النوم الطويل يقلل نبضات القلب!! الأربعاء 29 أبريل 2009, 20:16 | |
| تسلمين ع الموضوع الرووعه ..
تقبلي مروري ..
:
:
:
| |
|
| |
دلع بزيادة أداري
عدد المساهمات : 1052 تاريخ التسجيل : 23/04/2009 العمر : 29
| موضوع: رد: هل تعلم ان النوم الطويل يقلل نبضات القلب!! الأربعاء 29 أبريل 2009, 22:01 | |
| | |
|
| |
المتعاون عضو برونزي
عدد المساهمات : 163 تاريخ التسجيل : 25/04/2009 العمر : 32 الموقع : labeek.yoo7.com
| موضوع: رد: هل تعلم ان النوم الطويل يقلل نبضات القلب!! الخميس 30 أبريل 2009, 02:26 | |
| ما اوصيكم شباب مثل ما قال ادمني الله ما خلى شي عبث شوفوه هو كل يوممممم ياذن في المسجد الا صوبهم من الفجر فندعوكم الى حضور الصلاة الجماعية بامامة ادمني بس كل مرة يصليها اربع ركعات ليش ما ادري ييبين ركعتين شكر تسلمين لي على الموضوع تحياتي | |
|
| |
Admin رئيس مجلس الأدارة
عدد المساهمات : 1986 تاريخ التسجيل : 18/04/2009 العمر : 32
| |
| |
دلع بزيادة أداري
عدد المساهمات : 1052 تاريخ التسجيل : 23/04/2009 العمر : 29
| موضوع: رد: هل تعلم ان النوم الطويل يقلل نبضات القلب!! الخميس 30 أبريل 2009, 19:30 | |
| يسلمو ع المرور
منورين الصفحة | |
|
| |
عذوبه أداري
عدد المساهمات : 968 تاريخ التسجيل : 07/05/2009
| موضوع: رد: هل تعلم ان النوم الطويل يقلل نبضات القلب!! الأحد 10 مايو 2009, 17:54 | |
| | |
|
| |
دلع بزيادة أداري
عدد المساهمات : 1052 تاريخ التسجيل : 23/04/2009 العمر : 29
| موضوع: رد: هل تعلم ان النوم الطويل يقلل نبضات القلب!! الأحد 10 مايو 2009, 19:58 | |
| مشكورة ع المرور العطر
دمتي بود | |
|
| |
| هل تعلم ان النوم الطويل يقلل نبضات القلب!! | |
|